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Exercícios Aeróbicos
- Ana Paula Ferreira
- Feb 5, 2020
- 1 min read
CAMINHADA ESTACIONÁRIA + BRAÇO
CORRIDA ESTACIONÁRIA (SKIPPING)
POLICHINELO
POLISAPATO
MEIO SUGADO (EDUCATIVO)
MEIO SUGADO (INICIANTE)
MEIO SUGADO (SALTANDO)
ESCALADOR NA CADEIRA
ESCALADOR NO SOLO
