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Exercícios de alongamento: membros superiores
- Ana Paula Ferreira
- Feb 5, 2020
- 1 min read
ALONGAMENTO DE BÍCEPS (PAREDE)
ALONGAMENTO DE DELTOIDE
ALONGAMENTO DE FLEXORES DE PUNHO
ALONGAMENTO DE GRANDE DORSAL
ALONGAMENTO DE PEITORAL
ALONGAMENTO DE PEITORAL (PAREDE)
ALONGAMENTO DE TRÍCEPS
ALONGAMENTO DE PESCOÇO
