Dicas para incluir o exercício físico na sua rotina

Você está com dores, doenças metabólicas ou insatisfeito com sua disposição e se vê sem tempo de praticar exercício?

Veja estas 5 dicas para te ajudar a inserir o exercício na sua rotina com maior economia de tempo.

Responsável Técnico:

Rafael Raposo

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Grupo Longevitá - Academia Terapêutica

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