Tenho Osteoporose devo praticar musculação?

Quanto mais cedo o indivíduo começar a praticar atividades de impacto, melhor e mais eficaz serão os resultados para a prevenção da osteoporose.

“Incentivar crianças a ter um estilo de vida ativo, através de brincadeiras ao ar livre, pulando corda e praticando esportes, por exemplo, pode fazer toda a diferença no futuro”.

O Grupo Longevitá possui profissionais especializados para acompanhar a prática de exercício físico. A qualidade do exercício e a execução são primordiais para um bom resultado.

Responsável Técnico:

Rafael Raposo.

CREF: 1785G/DF

CREFITO: 11/213996-F

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