Exercícios de equilíbrio

EQUILÍBRIO UNIPODAL DINÂMICO (AVIÃO)

https://www.youtube.com/watch?v=jczrEJPRcGA

EQUILÍBRIO UNIPODAL DINÂMICO COM CONES

https://www.youtube.com/watch?v=eYFONBm-MgY

EQUILÍBRIO UNIPODAL NO DISCO + FLEXÃO DE QUADRIL

https://www.youtube.com/watch?v=VYk6dMuYHb4

EQUILÍBRIO UNIPODAL ESTÁTICO

https://www.youtube.com/watch?v=zr-AAKeS_xk

EQUILÍBRIO UNIPODAL NO DISCO

https://www.youtube.com/watch?v=GLLRLrS48UA