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Quanto mais cedo o indivíduo começar a praticar atividades de impacto, melhor e mais eficaz serão os resultados para a prevenção da...

O treino de força pode ajudar a prevenir osteopenia, sarcopenia, fragilidade e resistência à insulina em idosos, mas a eficácia desse...

No início da pandemia da COVID-19 buscamos informar nosso público a respeito da importância do efeito agudo do exercício físico para a...

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