

Dia nacional de prevenção à hipertensão
Exercício físico e boa alimentação fazem parte do tratamento e da prevenção, cuide-se, busque orientação! Responsável Técnico: Rafael...


Equilíbrio é tudo!
O equilíbrio começa nas suas escolhas e na boa orientação profissional. A prática de exercício físico deve fazer parte da sua vida, mas...


Não pare no final de semana!
Não pare no final de semana! Reduza a intensidade, mude de atividade, mas permaneça ativo! Responsável Técnico: Rafael Raposo. CREF:...


Mantenha-se ATIVO!
Confira as dicas de exercícios que temos em nosso canal no youtube, descubra como manter-se ativo sem sair de casa....


Comportamento sedentário
Comportamento sedentário é o termo direcionado para as atividades que são realizadas na posição deitada ou sentada e que não aumentam o...


Exercício Físico é essencial no combate à COVID-19
Exercício físico é, cientificamente comprovado, essencial para evitar formas graves da COVID-19. Estudo realizado com mais de 45 mil...


Dia Mundial da Voz
Dia Mundial da Voz! Valorize a sua! Responsável Técnico: Rafael Raposo. CREF: 1785G/DF CREFITO: 11/213996-F #grupolongevita #ficaemcasa...


Sexta-sexta feira!
Sextou! Pratique o exercício do dia, diminua suas dores e volte para casa feliz! Responsável Técnico: Rafael Raposo. CREF: 1785G/DF...


Dica de exercício!
Você tem dores na lombar? Segue um alongamento simples que pode te ajudar a diminuir. Lembre-se, o vídeo abaixo é somente uma dica, não...


Conversa com o especialista: Drª Maria Cecilia
Hoje o quadro "conversa com o especialista" terá como convidada especial a médica psiquiatra, Drª Maria Cecilia, com o tema: como lidar...










